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どない?・・

桑の実のジャム・出来ました・姉に1ビンあげました。
お返しに素麺もらってかえってきました。
イチゴより渋い赤で、甘さもイチゴよりちょっと渋みと粒感があって美味しいものです。
いつも何気にレモン汁を入れているのだが・どうしてなのか調べました。
レモンには酸味の補充効果とペクチンという固める作用の物質が入っているらしい。
今日からヨーグルトはこれで食べます・・ポリフェノール効果が出るでしょうか^^
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朝はいつも味噌汁と大根おろし酢入り納豆と、手作りジャム入りヨーグルト、朝はご飯粒なしです。
最近ハマっているのがお昼のサンドイッチもどきです
お好み焼きみたいですがパンです^^
とろけるチーズ、トマト、レタス,タマゴ・マヨネーズとお好み焼きソース
バリバリ大阪風蓋なしサンド・・カロリーめちゃ高です^^
でき上がりは・美味しそうに見えないですが・その荒っぽさがワタシのイイところ・・
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今朝採れた捻くれキューリです
イルカショーに参加させたいくらいです・芸達者・ね?
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by hanairomimi201 | 2014-06-15 08:30 | うだばなし
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